2026年8月10日 新規開講
― メンバーは随時募集しています。
40代・50代から始める「八光流柔術」
身体の使い方と、心の在り方を学ぶ八光流柔術。
身を護る力と、健やかな身体と、静かな自信を。
見学・体験は事前予約制です。フォームからお気軽にお申し込みください。無理な勧誘は一切ありません。
八光流柔術には「武医同術」という考えがあります。
技そのものが、経絡に働きかけるものです。
経絡とは、全身をめぐる気の流れのこと。
だから稽古を重ねるほど、身体が整っていく。
護身のためでも、健康のためでも。
どちらの目的でも歓迎しています。
護身術は、危険と闘うためだけのものではありません。
危険に早く気づき、距離を取り、必要な時に自分を護る。
その姿勢と判断を、身体を動かしながら身につけます。
頭で知るだけでなく、繰り返し動くことで、必要な時に反応できる力を育てます。
今の体力や生活のペースに合わせて学べます。一度身につけた術理は、年齢を重ねても失われません。
難しい動きも一つずつ丁寧に。身体を動かす楽しさを感じながら、実践的な力を養います。
始めるなら、特別な体力がつく前ではなく、今のままで。
八光流は、力に頼らず学べる「護身術」です。
技を学ぶ前に、互いを大切にすることから。
体力やその日の状態を見ながら、一人ひとりが安心して取り組める強度で稽古します。
技をかける際は相手の様子を確かめ、互いに無理のない距離感と配慮を大切にしています。
性別、体格、体力の違いを互いに尊重しながら学べる方のご参加をお願いしています。
おひとりでの参加や、武道が初めての方も、まずは見学で稽古の雰囲気をご確認ください。
まずは見学だけでも大丈夫です
護心館が大切にしているのは、わかりやすく、楽しく、きちんと身につくこと。
「武術」と身構えなくて大丈夫です。
入会される方のほとんどが武道未経験からのスタート。礼の仕方から一つずつ、基礎を丁寧にお伝えします。体力に自信がなくても、自分のペースで学べます。
八光流は筋力に頼らない術理だからこそ、体格に自信がない方にも学びやすい武術です。穏やかで落ち着いた稽古の雰囲気を大切にしており、おひとりでの参加も安心です。
運動不足を感じている方も、今の体力から始められます。力に頼らない術理で、無理なく自分を護る力が身につきます。稽古そのものが身体を整え、健康にもつながります。
八光流は、短期間で身につくよう体系化された武術です。週1回の稽古でも、約1年で初段（黒帯）を目指します。基礎から段階的に、焦らず積み重ねていきます。
ひとつでも当てはまったら、きっと護心館が合っています。
武道経験ゼロの方、運動が苦手な方、女性も歓迎です。
見学・体験は事前予約制です
挑まず、逆らわず、傷つけず
八光流柔術は、昭和16年に創始された日本の伝統武術です。合気道と同じ源流を持つ系譜にあり、柔らかな動きで相手と力でぶつからず、姿勢・力の流れ・心的作用、経絡(けいらく)の理を活かして身を護る稽古を行います。
力に頼らず身を護る「護身術」
挑まず、逆らわず、傷つけずを理念に、力のぶつかり合いではなく、経絡(けいらく)の理を活かして、争わずしてその場を収めることを目指します。だからこそ、体格や筋力に関係なく学ぶことができます。
茨城護心館は、八光流柔術本部道場に認定された正式な道場です。
アメリカ、フランス、イタリア、ベルギー、ポルトガル、チェコ、ギリシャなど海外にも広く伝わり、1979年にはアメリカ合衆国連邦捜査局(FBI)の逮捕術に採用された実績もあります。茨城護心館では、その八光流の稽古を軸に、剣護身術の技法と心理臨床の知見を取り入れ、実践的で安心・安全な学びの場をつくっています。
日本国内にとどまらず、欧米にも伝わってきた柔術です。
力で押し返すのではなく、姿勢と流れを活かして身を護ります。
1979年、アメリカ合衆国連邦捜査局の逮捕術に採用された実績があります。
八光流柔術は、書籍や武道専門誌で特集される、確かな体系を持つ武術です。
八光流柔術についてもっと詳しくはじめての方が安心して続けられる理由があります。
力に頼らない術理で、体格や筋力に関係なく学べます。
武道の経験がなくても、基礎から丁寧にお伝えします。
公認心理師としても場を護ります。穏やかな雰囲気の中で、おひとりでも安心して稽古に取り組めます。
年代が違っても、それぞれの体力や経験に合わせて無理なくステップアップできます。
体力や経験に合わせて、無理なくステップアップできます。
稽古と礼節を通じて、日本の武道文化に触れていきます。
適度に身体を動かし、経絡を刺激することが、日々の健やかさにつながります。
八光流は、短期間で身につくよう体系化された武術です。週1回の稽古でも段位を目標に学べます。
気になったら、まず一度ご覧になってください
一つできるたびに、身体の使い方が変わっていく面白さがあります。
やさしく始められて、どこまでも深く学べる。それが護心館の稽古です。
八光流柔術と剣護身術の理合から、間合い・姿勢・判断力を磨きます。形だけではない、現実の場面を想定した実践的な技術を学べます。
稽古の強度は一人ひとりに合わせて調整。安全を大切にしっかり汗を流して鍛えたい方には、負荷のある稽古で応えます。
週1回の稽古でも、約1年で初段(黒帯)取得を目指します。昇段審査は毎年6月と12月。その後も稽古日数と実力に応じて昇段が可能です。
無料見学・無料体験は事前予約制です。3つのステップで始められます。
「見学したい」「体験したい」の一言で大丈夫。ご都合のよい日を一緒に決めましょう。
動きやすい服装でお越しください。無料で見学・体験できます。
その場で決めなくて大丈夫。じっくり考えてから、始めるかどうか決めてください。
この3ステップで始められます。見学・体験は事前予約制です
不安なことは、始める前に解消しておきましょう。
大丈夫です。八光流柔術は力やスピードを競うものではなく、一人ひとりの体力に合わせて段階的に学べます。運動が苦手な方こそ、向いている武術です。
高校生以上であれば、年齢の上限はありません。40代・50代から始める方を中心に、20代・30代の方も歓迎しています。中学生の方は、保護者同伴または事前のご相談で参加いただけます。世代が混ざることで、互いに良い刺激になります。
最初は動きやすい服装であれば大丈夫です。続けることになったら、八光流柔術の制定道着もご案内できます。
安全第一で稽古を行っていますが、万一に備えて、参加者の皆さまにはスポーツ安全保険への加入をおすすめしています。手続きは入会時にご案内します。
もちろんです。無料見学・無料体験をご用意しています。事前予約制ですので、InstagramのDMまたはフォームからご希望の日をお知らせください。無理な勧誘は一切行っていません。
はい。女性おひとりや武道が初めての方も安心して稽古できるよう、互いに無理のない距離感と安全面を大切にしています。まずは見学で、ご自身に合う雰囲気かをゆっくり確かめてください。
大丈夫です。お仕事などのご都合による途中参加・途中退出を認めています。19時に間に合わなくても、来られる時間からご参加ください。
ご安心ください。稽古の強度はお一人おひとりに合わせて調整します。実践を想定した技の錬磨や、段位取得・昇段を目指す本気の稽古にも、しっかりお応えします。
いつからでも始められます。基礎から丁寧にお伝えしますので、開講後の途中参加もまったく問題ありません。
ここにないご質問も、フォームからお気軽にどうぞ
護心館の「心」は、こころの心。
私たちは、身体の技術と同じくらい、 心を整え、心を護ることを 大切にしています。
理念を知り、稽古を重ねるほどに、 しなやかで折れない心が育っていく。 それが護心館の目指す護身です。
八光流柔術 皆伝師範 ／ 公認心理師
公認心理師(自治体での遺族支援事業に従事)／一般社団法人 日本グリーフ専門士協会 代表理事／特定非営利活動法人 遺族サポートネット With Heart 理事長／八光流柔術 皆伝師範／国際護身武道連盟 総合護身インストラクター／剣護身術 東京本部 所属
2026年8月10日（月）に開講します。以降、毎週月曜、取手福祉会館（1階・大広間）で稽古を行います。
| 場所 | 取手福祉会館（大広間） 茨城県取手市東1-1-5 ／ JR取手駅 徒歩10分（JR上野駅から約40分） 無料駐車場完備 ／ 会場のご案内はこちら |
|---|---|
| 稽古日 | 毎週 月曜日 第5週と年末年始の月曜日は護心館の休館日です。 稽古の参加回数は各自にお任せしています。 |
| 時間 | 19:00 〜 21:00 稽古は20:45まで。簡単な振り返りと片付けを行い、終了します ※お仕事などのご都合による途中参加・途中退出もできます |
| 対象 | 高校生以上（年齢の上限はありません） 40代・50代から始める方、運動が苦手な方、女性の方も歓迎しています |
| 月謝 | 5,000円 ご家族2名での参加は 8,000円。 継続して学ぶ場合の費用です |
| 年会費 | 5,000円 / 年 本部道場への登録料としてお預かりしています |
| 服装 | 動きやすい服装でOK 八光流柔術の制定道着もあります |
| 保険 | スポーツ安全保険への加入を推奨しています 万一のけがに備えるためのものです。手続きは入会時にご案内します |
| 昇段審査 | 毎年 6月・12月の第1週に行います 日頃の稽古の成果を、段位として認定します(審査料は別途) |
※ 見学・体験は事前予約制です。会場の部屋割り・開催日は変更になる場合があります。
2026年8月10日 開講。まずは見学からどうぞ
無料見学・無料体験は事前予約制です。
ご予約は下のフォームからお願いします。
稽古の様子は、Instagramでご覧いただけます。
電話：080-3006-6816（井手）
年齢を問わず、運動が苦手な方、女性も歓迎しています。
無理な勧誘などは一切行っておりませんので、安心してご連絡ください。